洗澡水的最佳温度调到多少度
洗澡水的温度最好在37℃左右。体正常体温在37℃左右,因此理想的沐浴温度不宜与之相差太多。冷水洗澡会使管收缩,流经皮皮肤和内脏的流减少,对于有基础病的来说,容易诱发心衰、脑梗、关节炎等,所以不能盲通常认为洗澡水的温度在42度以下均是可以的,超过42度后,易患脑溢,因的皮肤受到,压上升。水的温度超过42度,会使身体内凝功能降低,
洗澡水温度一般在35-40度比较合适。洗澡水的温度需要适宜,水温在35-40度之间,即舒适,又有利用汗渍的去除,而温度过高或过低都可能对体产生一些危。如果水温过高,可能导致皮肤毛细管扩张、表面油脂破坏,出体洗澡水温在35-37℃之间最佳,此时的温度与体体温最为相近,用这种温度的水洗澡,最让觉得舒服。如果是冬天,可能喜欢比较热的水温,洗澡时间也会比较,但不建议超过42℃,最好是37-42℃为宜。因为温度过高
洗澡水的温度可因时宜,例如冬天可选择热水浴,夏天可选用温水浴。如果另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。冬天洗澡是有很多讲究的,首先是水温一般在洗澡时水的温度在40度左右是最合适的。洗澡在40度这种温度可以使体比较舒适,可以达到消除体疲劳的目的。如果水温太高会导致体