洗澡水的最佳温度调到多少度

洗澡水的温度最好在37℃左右。体正常体温在37℃左右，因此理想的沐浴温度不宜与之相差太多。冷水洗澡会使管收缩，流经皮皮肤和内脏的流减少，对于有基础病的来说，容易诱发心衰、脑梗、关节炎等，所以不能盲通常认为洗澡水的温度在42度以下均是可以的，超过42度后，易患脑溢，因的皮肤受到，压上升。水的温度超过42度，会使身体内凝功能降低，

洗澡水温度一般在35-40度比较合适。洗澡水的温度需要适宜，水温在35-40度之间，即舒适，又有利用汗渍的去除，而温度过高或过低都可能对体产生一些危。如果水温过高，可能导致皮肤毛细管扩张、表面油脂破坏，出体洗澡水温在35-37℃之间最佳，此时的温度与体体温最为相近，用这种温度的水洗澡，最让觉得舒服。如果是冬天，可能喜欢比较热的水温，洗澡时间也会比较，但不建议超过42℃,最好是37-42℃为宜。因为温度过高

洗澡水的温度可因时宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴。如果另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。冬天洗澡是有很多讲究的，首先是水温一般在洗澡时水的温度在40度左右是最合适的。洗澡在40度这种温度可以使体比较舒适，可以达到消除体疲劳的目的。如果水温太高会导致体