洗澡水的温度多少最好

洗澡水的温度控在34-36摄氏度最好，对皮肤损伤小，不会烫伤皮肤，最好选择PH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴产品进行沐浴，不要搓洗，因为皮肤表皮体洗澡水温在35-37℃之间最佳，此时的温度与体体温最为相近，用这种温度的水洗澡，最让觉得舒服。如果是冬天，可能喜欢比较热的水温，洗澡时间也会比较，但不建议超过42℃,最好是37-42℃为宜。因为温度过高

洗澡水的温度最好在37℃左右。体正常体温在37℃左右，因此理想的沐浴温度不宜与之相差太多。冷水洗澡会使管收缩，流经皮皮肤和内脏的流减少，对于有基础病的来说，容易诱发心衰、脑梗、关节炎等，所以不能盲洗澡也是技术活！关于洗澡你不知道的冷知识|搓澡可能越挫越黑水温多少才最好？，播放量1094、弹幕量5、点赞数64、投硬币枚数10、收数5、

泡澡水温最佳的温度是35-40℃，以下是水温过高或过低会对身体健康造成影响的具体情况：（1）水温过低：水温过低会感到寒冷，可能会产生应反应，造成肌肉紧缩，神经比别错过全网最好的健康资讯！洗澡这件事我们可能天天都在做，但是，你不一洗澡水的温度需要随着环境温度而调整，冬天如果室内温度较低，洗澡水温可